Culturismul – între sport de performanță și stil de viață

    Scurt istoric al culturismului

​

Culturismul modern își are originile în secolul XIX, când Eugen Sandow a început să organizeze primele competiții de forță și estetică. În anii 1960, culturismul a cunoscut o expansiune semnificativă, datorită popularității lui Arnold Schwarzenegger și a altor campioni. Astăzi, culturismul este o disciplină globală, cu multiple categorii și competiții internaționale.

​

    Categorii din culturismul modern

​

În cadrul Federației Internaționale de Culturism și Fitness (IFBB), există mai multe categorii:

• Open: Fără limită de greutate, axată pe masă musculară.

• Classic Physique: Inspirată de stilul "Golden Era", pune accent pe simetrie și proporții.

• Men's Physique: Concentrare pe estetică și condiție fizică generală.

• Bikini, Wellness, Figure: Categorii pentru femei, axate pe diferite tipuri de estetică corporală.